به نام خدا
سلام خدمت تمام دوستان عزیز لیونی
با عرض معذرت میخوام راحت و رک صحبت کنم به بزرگی خودتون ببخشید
همین طور که همه میدونین استفاده از وسایل مربوط به کامپیوتر اگه استاندارد نباشه باعث خستگی و اذیت شدن شما میشه
مثلا اگه مانیتور مناسبی نداشته باشید چشماتون زود خسته میشه اشک میکنه و ...
موضوع اصلی ما در مورد استفاده طولانی مدت از کامپیوتر هست که باید باید حتما صندلی مناسبی داشته باشید
اگه از درد کمر و گردن و پاها که بگذریم یه مشکل بسیار مهم و جدی و خطرناک در کمین شماست که شاید خیلی هاتون حتی اسمش هم به گوشتون نخورده!!!
بیماری کیست مویی!! حالا این کیست مویی چیه؟ این بیماری بیشتر در افرادی که موه های بدنشون زیاده دیده میشه و بیشتر کسانی که در حالت نشسته کار میکنن دچار این بیماری میشن. مثل من و شمایی که بیشتر وقتمون پای کامپیوتر یا پشت میز کار هستیم. موهای بالای باسن داخل پوست فرو میره و باعث عفونت موضعی میشه و بعد از مدتی مثل ابسه میشه و موجب درد و خارش میشه
از اون جایی که بعضی از مردهای ایرانی ریش و پشم واسشون از اهمییت بالایی برخودار هست و اون رو جزئی از یک مرررررد میدونن فکر کنم ما ایرانی ها بیشتر دچار همچین بیماری بشیم [-(
برادر بنده 2 سال پیش دچار همین بیماری شد و مجبور به عمل جراحی شد وای وای خدا نصیب گرگ بیابون هم نکنه. عمل جراحیش به صورتی که اون منطقه رو (بالای باسن) شکاف میدن و کیست رو درمیارن. شکافش حدود 10-12 سانتیمتر بود :ph34r: . چون این بیماری به مراقبت زیادی نیاز داره 4 ماه تمام من بدبخت با سرم شست و شو و بتادین اون منطقه (بالای باسن) رو تمیز کردم و باند پیچی میکردم :puke: :crying:
یه نمونه عمل کیست : http://8pic.ir/images/wqdvhgjqjln5st0oiwe2.jpg 8-X
چون اینجا جاش نیست بیشتر توضیح بدم برای اطلاع بیشتر از این بیماری به این سایت برید :
http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=191347
حالا باید چه کار کنیم که همچین بیماریهایی سراغمون نیاد و پای کامپیوتر نشستن و گیم زدن سرمون حروم نشه :
اول باید یه صندلی مناسب داشته باشید که نشیمنگاه راحتی داشته باشه
دوم مواظب باشید جنس نشیمنگاه صندلی پلاستیکی نباشه یا اگه بود یه پارچه نخی رو صندلی بندازید اینطوری کمتر هم عرق میکنید
سوم میتونید از تیوب لاستیک فرقون استفاده کنید. تیوب فرقون رو خوب بشورید و یه پارچه نخی روش بندازید و بشینید روی تیوب طوری که وسط باسن توی گودی باشه. البته میتونید از کالای پزشکی هم تهیه کنید. این روش به شدت توصیه میشه
چهارم حداقل ماهی 2-3 بار موهای پا و باسن رو بتراشید حداقل تا سر زانو موها رو بزنید
پنجم هر 45 دقیقه از جاتون بلند بشید و 10 دقیقه راه برید
ششم اب و سبزیجات و میوه زیاد بخورید و تحرک داشته باشید که یبوست نگیرید که بواسیر بگیرید و حاد بشه از این بیماری هم بدتره
هفتم بازی با کامپیوتر (چند ساعت بدون وقفه) انقدر واجب نیست به خدا که بدن خودتون رو ناقص کنید! پس درست و با برنامه بازی کنیم
امیدوارم از تجربه بنده استفاده کنید و همیشه تنتون سالم باشه @};- @};- @};-