تخته امتیازات

سلام 7 روز هفته 2 ساعت شکم و پهلو بزنی هیچ اتفاقی نمیوفته تا زمانی که رژیم نگیری 70 درصد تغذیه و خواب 30 درصد تمرین هر چیزی که قند و شکر داره و فست فود کلا تعطیل

سلام دوست خوبم حداکثر V-Core در لود چقدره؟ مادربردتون مدلش چیه؟ آیا بایوس مادربرد به روز هست؟ اگر به روز هست آیا از پروفایل اینتل استفاده میکنید؟ اگر از پروفایل اینتل استفاده نمیکنید آیا تنظیمات این تاپیک رو انجام دادین یا نه؟ در بخش مشاوره فنی لطفا نمک نریزین.

بهتر هستش بفروشید چون بعد مدتی پردازنده خراب میشه

ممنون از مشارکت تمامی دوستان اگر مشکلی در ادامه پیش اومد در همین تاپیک بیان خواهم کرد.

سال گذشته با تهیه دو عدد دمبل 20 کیلویی و شروع به ورزش در خانه با دیدن ویدیو های اموزشی در یوتیوب و حذف کامل قند های مصنوعی 43 کیلو تا تاریخ امروز کم کردم هفته ای 3 روز هم میرم میدوئم حدود 5 کیلومتر

بایوس رو به اخرین ورژن اپدیت کنید و از پروفایل های سیف بایوس استفاده کنید.جهت فشار کمتر حتما avx /avx 512 از داخل بایوس خاموش کنید

سهامدار AMD وارد تاپیک شد. اصلا ربطی نداره. لطفا فقط تیتر اخبار رو نخونید. اصلا جالب نیست که انقدر اطلاعات داشته باشین بعد بی هوا حرف بزنین😘 در داخل ایران تا به حال خرابی اعلام نشده و ۷۰ درصد خرابی ها برای i9 های نسل ۱۳ و ۱۴ هستش. اولش هم که 7800x3d اومده بود ولی مشکل داشت پس چرا نفروختید؟ طرفدار هیچ طرفی نیستم بله AMD توی x3d ها گل کاشته و دمشم گرم خودم ازش تهیه کردم برا اقوام یه 7950x3d یه 7800x3d ولی قرار نیست بگین اینتل همه پردازنده هاش میسوزه🥰😐 کلا شرکت ها محصولات بی کیفیت میدن بیرون و بدلیل انحصار دوباره مجبوری ازشون بخری و این سیکل باطل هی ادامه داره. تنظیمات بایوس که آقا @ARMIN عرض کردند رو حتما انجام بدین. در مورد تغییر ناگهانی دما نظری ندارم. من خودم با فن خنک کننده بادی همین مشکلو دارم یهو میره بالا.

درود باید مدل 4k تهیه کنید، مدلی که من گذاشتم نهایت فول اچدی خروجی داره، البته مانیتور 4کی هم میشه بهش وصل کرد، ولی خروجی فول اچدی میده

وقت بخیر دوستان عرض شود خدمت دوستان که بنده زمینی دارم که چند سالی هست زعفران کشت میکنم و امسال مقدار محدودی باقی مانده صددر صد اورجینال و خالص هستش و از صفر تا صدش خودم برداشت کردم و کیفیتش تضمین شده هستش. قیمت برای هر مثقال 600 هزار تومن در نظر گرفتم مشابه همین زعفران برند سحرخیر 900 تومن به بالا برای هر مثقال میفروشه. موجودی محدود هستش. بنده مشهد هستم.

سلام 1.323 rog z690-f بله اخرین ورژن هست بله.. طبق اموزش تنظیم کردم

تا جایی که دیدم تو اخبار مختلف این مشکلات اخیر محدود به i7 و i9 هاست و i5 شما اصولا نباید مشکلی واسش پیش بیاد

UP

باید ببینید السیدی لپتاپ چی هست، دو مدل فلت السیدی هست کلا، یکی 30 و یکی 40 پین. معمولا اینها یونیورسال هستن و فلت هر دو مدل رو دارن. https://iranfso.com/converter-hdmi-to-lvds-hdv56r-as-v2.1-universal_with-cable-hd/?utm_medium=PPC&utm_source=Torob این مدل با 40 پین ها سازگار هست.

کم کردن کالری دریافتی روزانه

بله که میشه فقط نکته ای که به نظرم خیلی مهمه اینه که حتما از بخش مبتدیش شروع کنی و حتما تعداد یا ثانیه ای که میگه رو رعایت کنید

UP

بنظر من اگه میخوای وسیله تهیه کنی و فضای خونه رو اشغال کنی، حتی یه دنبلم زیاده. مگر اینکه کسی پارکینیگی، اتاق جدا داشته باشه یه مینی جیم برای خودش دستو پا کنه. اگه کاری که میکنی با باشگاه در تداخله؛ اشکال از کارت نیست، باشگاهو جدی نگرفتی. پس سرگمی/تفننی میخوای تمرین میکنی. نه برای مسابقات داری آماده میشی، نه قراره به حجم عجیب غریبی برسی؛ که اشکالی هم نداره. نظرم منم میگه همین حرکات بدون وسیله رو دست بگیر یا مثلا TRX کار کن. فکر حجمم از سرت بیرون کن. اگه ژنتیک خفن داشتی میشد همون اولی، یعنی صد در صد وقت باز میکردی برای باشگاه. مثل کسایی که ژنتیکی سرشون تاس میشه، هزاری هم باهاش ور بری هیچ کس نمیگه "واو چه موی خفنی!" پس نگاه به اون داداچیه که بهش میگن gym rat نکن، اون تو یه دنیای دیگس. شما همین تمرین مداوم رو در نظر بگیر برای سلامتیت، هرچی ارزون تر بهتر؛ از 95 درصد جامعه میفتی جلو.

سلام. از طریق سازمان صمت و اتحادیه ثبت شکایت کنید.

UP

سایت تعزیرات شکایت کنید، طول میکشه ولی هزینه نداره

UP

UP

در بازار سرمایه ای جمعیت را دنبال نکنید!؟ "وارن بافت"

با سلام یکعدد ساعت هوشمند Galaxy Watch5 44mm برای فروش موجود است مورد خاصی نداره یک روز و نیم باطری نگه میداره کابل اصلی + جعبه فروش ترجیحا حضوری ارسال برای شهر های دیگر اول واریز سپس ارسال قیمت مقطوع می باشد 4800

138 قد 190

مشکل بسیار بیشتر از این حرفا هستش. مثل اینکه پردازنده اکسید میشه! Dev reports Intel's laptop CPUs are also suffering from crashing issues — several laptops have suffered similar failures in testing Intel degradation issues, it appears that some workstation and server chipsets use unlimited power profiles

برای من هم همچین مشکلی پیش امد درسش کردن فقط گفتن سی پی یو رو هیچوقت از روش برندار ، از سال 96 تا الان کار میکنه