AORUS

درود دوست عزیز این مسئله به اینکه منبع تغذیه میتونه توان مورد نیاز پردازنده های Haswell رو تامین کنه ربطی نداره! پردازنده ها و به طبع اون مادربرد های جدید Haswell در زمینه مصرف انرژی پیشرفت چشمگیری داشتن،در واقع پردازنده های Haswell موقع بلا استفادگی idle توان خیلی کمی مصرف میکنن که برخی از منبع تغذیه های قدیمی سیستم رو اشتباها خاموش میکنن و یه مورد دیگه هم اینکه از حالت sleep سیستم بیدار نمیشه،اما پاورهای Haswell Ready در زمینه مدیریت مصرف انرژی انعطاف بیشتری دارن. کلیه سازندگان مادربرد قابلیت advanced power saving mode رو بصورت پیشفرض از طریق Bios غیر فعال کردن تا با پلتفرم Haswell دچار این مشکل نشوند،پس نگرانی در موردHaswell Ready وجود نداره. با این حال براحتی میشه این مشکل منبع تغذیه های قدیمی رو با افزودن یک فن یا وسیله ای که مقداری load روی منبع تغذیه ایجاد کنه رفع کرد. ضمنا هیچ لزومی نداره که برای این پردازنده ها از پاورهای Haswell Ready استفاده بشه. تفاوت مصرف پاورهای Haswell Ready با معمولی فقط موقع idle و sleep هست،اونم کمتر از 5وات،پس کاملا قابل چشم پوشی هست.

درود دوست عزیز اگه عملکرد بالا برای گیم میخوای در انتخاب WD Black 1TB 64MB Buffer HDD شک نکن،در غیر اینصورت Seagate Barracuda 1TB 7200Rpm 64MB Buff HDD البته اختلاف قیمت این دو خیلی زیاده. این تاپیک هم خالی از لطف نیست: نکاتی طلایی درباره هارد دیسک های وسترن دیجیتال WD

درود دوست عزیز این کار در مورد پردازنده های زئون امکان پذیره اما به اداپتور کوچک و خاصی نیاز داره که روی پردازنده نصب میشه،همچنین باید سوکت مادربرد رو کمی دستکاری کرد. نصب آداپتور اصلاح سوکت: برای اطلاعات بیشتر کافیه که توی گوگل سرچ کنی LGA 771 to 775

توضیح:اگر محصولی توسط سازنده دچار تغییراتی نظیر رفع اشکالات و یا بهینه سازی شود،بجای تغییر مدل معمولا ازآن به عنوان Revision یا نسخه تجدید نظر شده یا اصلاح شده یاد می شود.در حقیقت طبق عرف هر محصولی که نسبت به مدل اولیه و اصلی آن اگر دچار تغییر شده باشد باید سازنده توسط Revision آن را مشخص کند،معمولا Revision های جدیدتر ،نسبت به مدل اولیه برتر هستند. لینک مطلب در انجمن شهر سخت افزار. طی چند هفته اخیر کاربران برخی سایتها یافته های عجیبی را در مورد مادربردهای ارزان قیمت گیگابایت بدست آوره اند.احتمالا اطلاع دارید که گیگابایت پس چند هفته یا چند ماه Revision جدیدی از مادربردهای خود را عرضه می کند. در بخش مادربرد های میان رده و ارزان قیمت،بارها دیده شده که گیگابایت محصولاتش را تقلیل می دهد،کاربری از انجمن آلمانی Hardware info اولین شخصی است که متوجه شده مادربرد B85M-HD3 که وی خریده با آنچه که در بررسی ها دیده متفاوت است. مقایسه revision 1 با revision 2 بعد از چندین مقایسه دقیق این بردها،نگارش یا تغییر نگارش 2.0 این مادربرد ها نه تنها بهبودی با خود نداشته بلکه تعداد فازهای تغذیه کاهش یافته و اجزای ارزانتری هم بکار رفته و کارایی مدل های تقلیل یافته هم کمتر از مدل اولیه بوده است.در یکی از این بررسی ها دمای مافست های Rev 1.0 مادربرد B85M-HD3 حین تبدیل یک فایل ویدئویی 80 درجه بوده اما در revision 2.0 ،دمای مافست ها به 105 تا 112 درجه سانتیگراد رسیده است که مستقیما از تغییرات سخت افزار ناشی می شود. در بررسی های بیشتر پرده از تغییرات زیر نیز برداشته شده: Revision 2 مادربرد GA-B85M-HD3 V2 تعداد 1 فاز تغذیه کمتر دارد در سری GA-B85M-D2 ،دو مدل از مادربردها قابلیت بایوس دوگانه به بایوس یگانه تقلیل یافته است حرارت گیر Revision V2 سری GA-P85-D3 کوچکتر از مدل اولیه است برد و حرارت گیر هریک از مادربردهای GA-B85-HD3 / GA-Z87P-D3 کوچکتر شده است گیگابایت پارا فراتر نهاده و برخی از مدلها تا Revision 3.0 هم پیش رفته اند: با این حال در وب سایت اکثر سازندگان سخت افزار ذکر شده که سازنده بدون اطلاع قبلی میتواند مشخصات محصولات خود را تغییر دهد اما کاهش امکانات و یا استفاده از اجزای کم کیفیت تر و ارزانتر چطور؟ :-? منبع :guru3d

درود دوست عزیز همونطور که شما برای مسافرت از یک استان به استانی دیگه و یا از کشوری به کشور دیگری از دوچرخه استفاده نمی کنید،این دیسک هم برای کاربری شما طراحی نشده،این دیسکها دربرابر دمای بالا و لرزش مقاومت بالایی دارن اما به هیچ عنوان قابل اطمینان نیستن و شانس زیادی در خراب شدن فایلها هست چون تفاوت این دیسک با دیسک های معمولی بیشتر در الگوریتم های نوشته . سری خاویار ارغوانی WD Purple :این سری مخصوص سیستم های امنیتی و دوربین های مدار بسته است،در کنار کَش بهینه سازی شده، الگوریتم های خاصی به منظور دستیابی سریع به آدرس مورد تقاضا در این دیسک ها پیاده شده است،،همزمان 32 دوربین میتوانند به دیسک دستیابی پیدا کنند. کاربری:سیستم های امنیتی و نظارتی.مخصوص دوربین مداربسته دقیقا سوال شما در انجمن خود وسترن دیجیتال مطرح شده که بنده به جواب های همون تاپیک استناد میکنم: http://community.wd.com/t5/Desktop-Mobile-Drives/Wd-Purple-for-desktop-use/td-p/779395

درود دوست عزیزم،خیر متاسفانه جزئیاتی در دست نیست سلام عزیز احتمالا فقط 980 ti عرضه بشه و نه 970 درود عزیز،خیلی ها هنوز سری 900 رو نگرفتن و منتظر سمحصول ارزونتری هستن و انویدیا واجبه که 960 رو عرضه کنه،ضمنا همه مدلها ti نمیده درود و احترام بله استاد،احتمال زیاد یه 960 معمولی و یه 960 ti،جایی ندیدم بحث 950 شده باشه همونطور که خودتون اطلاع دارین بازار میانی هم ارزش بالایی برای این غولها داره @};-

درود در تایید گفته دوست عزیزم Msi H97 Gaming 3 برتره،البته این نظر شخصیه بنده هست.قیمت جهانیش هم از هر دوتاشون بیشتره120 دلار @};-

در آستانه سال نو میلادی هستیم و خبر ویژه ای را تقدیم شما همراهان عزیز و همیشگی تازه های روز می کنیم.امروز یکی از قابل اعتمادترین منبع هایمان،مهر تاییدی بر مشخصات فنی و بنچمارکهای کارت پیش رو،GTX 960 زد.طبق منبع فوق نه یک،نه دو بلکه 3 نمونه اولیه از GTX 960 وجود دارد.یکی مدل معمولی(پایه) GTX 960 و دو مدلGTX 960 Ti.بهتر از همه اینکه ما بنچمارکینگ های این سه مدل را هم در دست داریم. طبق نمودار GTX 770 از مدل معمولی(پایه)GTX 960 برتر است،حتی کارت R9 280(با قیمتی حدود 200دلار) نتیجه بهتری از GTX 960 کسب کرده است.مدل معمولی(پایه) GTX 960 حدود 10% از GTX 760 سریعتر است که خیلی رضایت بخش نیست. با این حال گونه های Ti حکایت خود را دارند و نتایج هم جالب هستند،در حال حاضر دو گونه از GTX 960 Ti یکی با 1280 هسته CUDA و دیگری 1536 هسته CUDA وجود دارد،البته اختلاف این دو در عملکرد بسیار چشم گیر است و به نظر می رسد که تراشه GM204 ارتقا یافته ای در گونه های Ti بکار رفته باشد.پیش از اینکه وارد جزئیات بیشتری شویم ،شما را به دیدن نتایج بنچمارکها دعوت میکنم. همانطور که می بینید GTX 960 نزدیک به قعر جدول و کمی بالاتر از GTX 760 قرار گرفته،گونه 1280 هسته ای GTX 960 Ti به نسبت خیلی بهتر بوده و از صدر GTX 770 و R9 280X گذشته است.در همین حال AMD R9 290 حدود 7.5% از GTX 960 Ti سریعتر است اما در مقابل قیمت حدود 300 دلار این کارت،GTX 960 Ti ارزش خرید بالاتری دارد.یکی از دلایلی که باعث می شود مشکوک شوم که هسته ای متفاوت در GTX 960 بکار رفته،اختلافی است که در کارایی این سه گونه به چشم می خورد.اکنون با اطمینان میتوان گفت کارتی که در سایت Zauba.com شاهد بودیم،گونه Ti بوده با رابط حافظه 256 بیتی و 4 گیگابایت حافظه ویدئویی. در پایان میتوان گفت که گونه معمولی(پایه) GTX 960 چنگی بدل نمی زند اما GTX 960 Ti عملکرد بسیار خوبی از خود نشان داده و احتمالا مدل میانی عرضه نخواهد شد.در مورد قیمت این سه گونه هم احتمالات من چنین است:280 تا 320 دلار برای گونه GTX 960 Ti،حدود 250 دلار برای مدل 1280SP Ti و حدود 200 دلار برای مدل معمولی(پایه).این کارت ها در روز 22 ژانویه عرضه می شوند. منبع خبر:wccftech برگردان فارسی: خبات کریمی

دوستان عزیز بنده فقط از وب سایت معروف softpedia نقل کردم البته چون تصاویر جدید گذاشتن احتمالش هست

وب سایت ترک زبان RockstarTurk جزئیاتی را منتشر کرده که میگوید سیستم مورد نیاز نسخه PC بازیGrand Theft Auto 5 است. حداقل سیستم مورد نیاز: CPU: Intel Core 2 Duo E8200 2.66GHz or AMD Phenom II X2 545 GPU: Nvidia GeForce GT 530 RAM: 4GB OS: Windows 7,8,8.1 64bit HDD Space: 20GB سیستم پیشنهادی(مناسب): CPU: Intel Core i5-2500T 2.3GHz or AMD Phenom II X4 975 GPU: Nvidia GeForce GTX 480 or AMD Radeon HD 6970 RAM: 6GB OS: Windows 7,8,8.1 64bit HDD Space: 20GB

درود همونطور که سایر عزیزان هم گفتن G1 بسیار خنکه و پتانسل بالایی برای اورکلاکینگ و گیمینگ هاردکور داره،سایر برندهای سرشناس نظیر ایسوس و msi هم گزینه هایی خوبی هستن،اما اگر کارت خنکی میخواین همون گیگا رو بگیرید،با این حال بنده msi رو به asus ترجیح میدهم،هرچند این مسئله میتونه سلیقه ای باشه. سایر برندها خیلی توصیه نمیشه موفق باشید @};-

کمپانی ADATA اخیرا ماژولهای DDR4 اورکلاکینگ جدید خود را تحت سری Gold Edition XPG Z1 معرفی کرده است که در چهار سرعت 3000،3200،3300 و 3333 مگاهرتز عرضه می شوند و برای سیستم های مبتنی بر پلتفرم Haswell-E بی نظیر خواهند بود. ADATA در سری XPG Z1 حافظه های خود ولتاژ کاری را به میزان 10% و از 1.5 ولت به 1.35 ولت کاهش داده که باعث کاهش مصرف و دما به منظور پایداری هرچه بیشتر در فرکانس های بالا می شود.مدل 3333مگاهرتزی به رغم این فرکانس بالا تایمینگ آن CL16-16-16 خواهد بود و پهنای باندی معادل 26.6 گیگابایت بر ثانیه را میسر می کند که مطمئنا سرعت بالایی است. در ساخت این سری از محصولات از حرارت گیری به شکل بالهای هواپبما و با بافتی کربنی الهام گرفته از ماشین های مسابقه ای ،استفاده شده است.تراشه های XPG Z1 توسط راهکاری منحصر بفرد و برد PCB ده لایه ای که 2 انس مس خالص در ساخت آن بکار رفته خنک می شوند و تراشه ها به صورت مستقیم با حرارت گیردر تماس هستند.این راهکار باعث می شود که هم تراشه ها و هم PCB دمای یکسانی داشته باشند. منبع خبر:tweaktown برگردان فارسی: خبات کریمی

LG بصورت رسمی اولین نمایشگر فوق پهن(ultra wide) منحنی خود با قابلیت FreeSync و نسبت ابعاد 21:9 را برای گیمینگ در اوایل سال 2015 معرفی می کند. این مدل خاص که ال جی در CES پیش رو معرفی خواهد کرد 34UM67 نام داشته و از صفحه نمایش 34 اینچی زیبایی با نسبت ابعاد 21:9 برخوردار است.ال جی این نمایشگر را برای رفع نیاز هرچه بهتر گیمرها به فناوری FreeSync تجهیز کرده است. نسبت ابعاد پهن تر،میدان دید گستره ای را میسر خواهد کرد که به تجربه ای بهتر در بازی ها و تماشای فیلم ها منجر خواهد شد و باعث می شود تا هرچه بیشتر غرق بازی ها و فیلم ها شوید. منبع مورد استفاده:wccftech برگردان فارسی: خبات کریمی

درود همین هفته قبل بود که برای یکی از دوستان خواستیم 970 بگیریم و منم کلی سایت مطرح خارجی رو بررسی کردم تا بهترین برند رو از بین اونهایی که توی ایران قابل تهیه هستن انتخاب کنم.نتیجه اش این شد: کولرهای ایسوس،evga و زوتاک و msi (همه بجز گیگابایت) کاملا برای این تراشه مناسب و کافی هستن اما راهکار خنک سازی گیگا فراتر از نیاز 970 هست(باکلاک پیش فرض و بوست) و طبعا چنین کولینگ قدرتمندی پتانسیل لجام گسیخته اورکلاکینگ رو به این کارت میبخشه.شکی در با کیفیت بودن ایسوس و msi نیست اما پارامترهای دیگه ای منجمله نویز مهمه و msi خیلی در این زمینه بهتر عمل کرده،با این حال از نظر کلی بدون در نظر گرفتنmsi لایتنینگ،گیگا رو میشه بدون تعصب و حاشیه سازی برترین سازنده 970 از بین لیست فوق دانست اما بین کلیه برندها از دیدگاه من galax 970 HOF برترینه چرا که از همه نظر توی بنچمارکها عالی بوده،یعنی از همه برندها گامی پیشتر بوده.این کارت برد pcb اون 100% کاستوم هست اما برندهای دیگه نظیر ایسوس و گیگا تا حدی تغییر کردن و نه 100%. البته همه میدونیم که استاد رضا قاسمی گیگا رو انتخاب کرده و مطمئنم ایشون کسی نیستن بی دلیل برندی رو دست چین کنن،خصوصا که معماری مکسول رو موشکافانه بررسی کردن و آشکارا همش دنبال مقایسه سایر برندها با کارت ایشون بودم(یعنی نسبت به برتری گیگا آگاهی قبلی داشتم ،با توجه به تجربیات ایشون) ارواح سفید در تالار مشاهیر:Galax GTX 970 HOF & 980 HOF بنظرم دیگه برای گیمینگ فقط کارت های کاستوم رو باید انتخاب کرد و نه مرجع.

اگر به یاد داشته باشید روز کریسمس گروه Lizard Squad در اقدامی خرابکارانه شبکه های Xbox Live مایکروسافت و PlayStation سونی را از دسترس خارج کرده بودند،اکنون "ناشناس ها" دست به انتقامی گیری زده و از چهره های پشت Lizard Squad پرده برداشته اند. نام اعضای این گروه،آدرس محل سکونت و سایر جزئیات ارتباطی آنها در وب سایت pastebin منتشر شده است.این جزئیات بسیار دقیق بوده و آدرس MAC،آدرس IP و حتی مشخصات اعضای خانواده را شامل می شود. طبق جزئیات منتشر شده،اعضای این گروه بسیار جوان بوده و به احتمال زیاد Lizard Squad نوجوانانی هستند که در تخت خواب هایشان برای "سرگرمی" به این اقدامات خرابکارانه دست می زنند. *:در منبع خبر فوق مشخص نشده که منظور از ناشناس ها همان گروه مشهور "Anonymous" است یا نه. منبع:eteknix

........Just hate hate hate ........even our friendship was totally full of lie . . . . Always felt pride towards a.......

به جناب حسن زاده

سلام دوستان

سلام عزیز تا جایی که اطلاع دارم از نظر پزشکی برای lcd و led هیچ محافظی نیاز نیست چون تششعی نداره و اینا تبلیغاته،اما برای crt عینک ضد انعکاس مفیده

درود عزیز @};- (البته کپی بود) شک نکن که باید این مسئله توسط متخصص چشم پزشکی( و نه بینایی سنج) بررسی بشه.

[-X

همچنین استفاده از قطره اشک مصنوعی خیلی مفیده،این قطره اثر دارویی نداره و فقط یه مایع مرطوب کننده است.

خيره شدن به صفحه مانيتور تعداد دفعات پلک زدن را کاهش مي‌دهد و سبب سوزش چشم و در نتيجه منجر به خشکي چشم مي‌شود. هر چه افراد بيشتر به صفحه مانيتور خيره شوند، کمتر پلک مي‌زنند و هر چه کمتر پلک بزنند دچار سوزش و آسيب چشم مي‌شوند و هر چه احساس خشکي در چشم زياد شود سوزش و اشک را به دنبال خواهد داشت. به گفته محققان پلک زدن سبب تر شدن چشم مي‌شود و کارهايي که انسان را مجبور به کم‌کردن تعداد دفعات پلک زدن کند مانند کار با کامپيوتر و رانندگي و تماشاي تلويزيون سبب خشکي چشم مي‌شود. امروزه كامپيوتر در همه جا، از خانه گرفته تا محل كار مورد استفاده قرار مي گيرد و متعاقبا اثراتي كه بر سيستم سلامت انسان مي گذارد، روز به روز محسوس تر مي گردد. مشكلات بينايي ناشي از كامپيوتر به طور كلي تحت سندرم بينايي كامپيوتر شناخته شده است. تعداد زيادي از كاربران كامپيوتر شكاياتي ناشي از كار من جمله؛ ناراحتي هاي چشمي، خستگي عضلاني، استرس و حتي اپي لپسي و جوش هاي صورت و ناراحتي هاي پوستي را بروز مي دهند كه در ذيل به برخي از عوامل موثر در خستگي چشم و راه كارهاي پيشگيري از آن مي پردازيم. تعريف استنوپي: استنوپي يا خستگي چشم، امروزه يك نوع گرفتاري و مشكل رايج در ميان كابران مي باشد. بروز اين مشكل ممكن است به علت عوامل مرتبط با وضعيت چشم و بينايي، فاكتورهاي وضعيتي، شخصيتي و مرتبط با محيط كار شامل: دما، رطوبت و جريان هواي داخل اطاق و يا بيماري هاي سيستمي باشد. وضعيت چشم و بينايي: از علل استنوپي، وضعيت خود چشم است. عيوب انكساري تصحيح نشده خصوصا آستيگماتيسم، پير چشمي، دور بيني كه به طور كامل تصحيح نشده، اختلالات ديد دو چشمي از عوامل ايجاد كننده استرس هاي بينايي ناشي از كار با كامپيوتر هستند. لذا كليه كاربران بايد يك معاينه مقايسه اي قبل يا بلافاصله بعد از شروع كار و نيز بعد از آن داشته باشند. اين معاينه شامل آناليز دقيق عملكرد در چشم ها در فواصل مياني و نزديك كار باشد. نوع كار: نوع كار با كامپيوتر در بروز استنوپي نقش دارد. افرادي كه تايپ مي كنند نياز بيشتري دارند و بيشتر مستعد استنوپي هستند. اغلب اين افراد ترجيح مي دهند صفحات نوشتاري را از سمت راست ببينند تا از سمت چپ. چون ديد دو چشمي آنها در سمت راست بهتر است. مدت زماني كه كاربران در طول روز با كامپيوتر كار مي كنند نيز در بروز استنوپي موثر است. لذا بايد صفحه نگهدارنده متون در زير سطح چشم قرار گيرد. براي اين منظور وقفه هاي كاري به صورت پي درپي براي كاهش استنوپي توصيه مي شود، خصوصا براي افرادي كه بدون هيچ مكثي در طول زمان كاري، با كامپيوتر كار مي كنند. كاربر بايد به ازاي هر دو ساعت كار با كامپيوتر 15 دقيقه استراحت و وقفه كاري داشته باشد و افرادي كه فشار كاري بالاتري دارند هر يك ساعت كار، 15 دقيقه استراحت نياز دارند. عوامل فردي: فاكتورهايي شبيه خستگي عمومي، بيماري، استفاده از دارو و مستعد بودن به ميگرن و ترس از نور (فتوفوبي) و فاكتورهاي سايكولوژيك مانند نگراني، عصبي بودن و ميزان رضايت شغلي با علايم خستگي چشم مرتبط مي باشند. البته سن و جنسيت در بروز علايم استنوپي موثر است. كاربران مسن تر و زنان، بيشتر در معرض استنوپي هستند. عوامل محيطي مرتبط با خود كامپيوتر: عوامل محيطي شامل مسائل مختلفي است كه از آن جمله مي توان به كيفيت و نوع كامپيوتر به كار گرفته شده، رنگ حروف و زمينه تصوير و متناسب بودن ارتفاع كامپيوتر و صفحه كليد با اندام فرد اشاره نمود. نكته قابل توجه اينكه تاكنون هيچ گونه اثر مستقيمي ناشي از تشعشعات كامپيوتر (امواج يونيزه و غير يونيزه مانند: امواج مرئي، ماوراء بنفش…) بر روي سلامت عمومي و چشم پيدا نشده است. همچنين هيچ سندي مبني بر اينكه تشعشعات كامپيوتر سبب آب مرواريد شود، وجود ندارد. از آنجايي كه رنگ هاي مختلف بر روي سيستم فولوكي چشم ها اثر مي گذارند ممكن است سبب ناراحتي چشم ها شوند. استفاده از يك رنگ در موارد تايپ، وارد كردن اطلاعات در كامپيوتر مناسب تر است و كانتراست مخفي كامپيوتر (حروف مشكي روي زمينه سفيد) به طور كلي بهتر قابل رويت است. مي توان براي حذف انعكاس نور از مانيتور، كاهش روشنايي و افزايش قدرت تفكيك سيستم بينايي، در مقابل صفحه مانيتور فيلتر گذارد. عوامل محيطي، مرتبط با محل كار: فاكتورهاي محيطي مانند روشنايي و خيرگي از عوامل بسيار مهم و موثر بر استنوپي كاربران محسوب مي شود. پس بايد پنجره ها با پرده پوشيده شوند و مي توان از پرده هاي عمودي استفاده كرد. يكي از شكايات اصلي كاربران كامپيوتر، شكايت از خيرگي و رويت تصاويري است كه در نتيجه انعكاس نور در صفحه مانيتور ديده مي شود. وجود لامپ درخشان در محيط ديد ممكن است سبب ناراحتي و خيرگي شود. پنجره ها، وجود لامپ هاي فلورسنت در بالاي سر و لامپ هاي ميز كار نيز غالبا در اين مشكل سهيم هستند. دو نوع خيرگي كلي وجود دارد؛ در نوع اول، توانايي ديدن جزئيات از بين مي رود و نوع دوم سبب عدم راحتي در ديدن مي شود. چندين روش براي كاهش خيرگي معرفي شده است كه شامل موارد زير مي باشد: موقعيت مانيتور، بايستي به گونه اي تنظيم شود كه كاربر نتواند هيچ رفلكسي را از مانيتور و يا سطوح صيقلي براق ببيند. منابع نور محيطي طوري تعبييه گردند كه به صورت مناسبي نور را منتشر كنند. لامپ هاي فلورسنت طوري نصب گردند كه با محل قرار گرفتن كامپيوتر موازي باشد. مانيتور كامپيوتر بايستي به گونه اي باشد كه انعكاس نداشته و قابليت حركت و تنظيم داشته باشد. صفحه كليد بايد مات بوده و كليد هاي آن حداقل انعكاس را داشته باشند. متون ترجيحا بايد به صورت رنگي نوشته شده باشد. دسكتاب رنگي به دسكتاب سياه ترجيح داده مي شود. خشكي هواي موجود در محيط، سبب حساسيت چشم مي گردد. اين مسئله خصوصا مي تواند سبب ناراحتي براي كساني كه از لنز استفاده مي كنند گردد. استفاده از كامپيوتر سبب كاهش تعداد پلك زدن و افزايش تبخير اشك و در نتيجه باعث خشكي چشم ها مي گردد. در بعضي افراد استفاده از اشكهاي مصنوعي مي تواند سبب جلوگيري از بروز خشكي چشم شود. ميزان وجود گرد و غبار و پرز در محيط از ديگر عوامل موثر مي باشد و مي توان با نظافت منظم مانيتور گرد و غباري را كه مي تواند مانع ديد شود زدود. آلودگي هواي محيط كار و ايجاد هيپوكسي سبب تسريع رسيدن به حالت خستگي در كاربر مي شود. همچنين مشخص شده است كه نور زياد همراه با سر و صداي زياد بيشترين اثر را در بروز خستگي و كاهش فعاليت هاي ذهني فرد اعمال مي كند. عوامل وضعيتي: بسياري از شكايات رايج كاربران مانند درد گردن و كمر درد، ممكن است به دليل وضعيت نادرست فرد يا موقعيت و ارتفاع نامناسب كامپيوتر باشد. گردن و چشم ها بايد در هنگام نگاه به مانيتور كمي به پائين خم شوند و در نتيجه بالاي مانيتور بايد كمي زير خط افق چشم هاي كاربر بوده باشد. مانيتور و صفحه كليد بايد در ارتفاع مناسب تنظيم شوند و از نگهدارنده اوراق متحرك استفاده شود تا كاربر راحت تر باشد، سطح مانيتور تقريبا عمود بر نگاه باشد، صفحه كليد بايد در ارتفاعي قرار گيرد كه دستان و انگشتان به صورت برجسته روي آن باشد يعني مچ دست بالاي انگشتان قرار گيرد. بهتر است صندلي دسته دار باشد و ارتفاع دسته ها طوري باشد كه بازوها را حمايت كند. دسته هاي صندلي نبايد زياد بلند يا به سمت جلو كشيده شده باشند. صندلي حتما بايد گودي كمر را پر كند. در حالت نشسته پشت دستگاه بايد بين ران و كمر و بين ساق پا و ران زاويه قائمه وجود داشته باشد و براي رسيدن به اين حالت بايد يك سطح شيب دار 15- 10درجه زير پا قرار گيرد. نتيجه گيري: گرچه هر فردي ممكن است علايم متفاوتي از خستگي چشم نشان دهد اما قرمزي، پر آب شدن و حساس شدن چشم ها، خستگي، درد يا سنگيني پلكها، سردرد و پشت درد، شايع ترين علايم خستگي چشم است و اغلب اين علايم با استراحت، تغيير شرايط محيط كار و در بعضي موارد استفاده از عينك هاي مناسب از بين مي روند. موارد زير براي ايجاد شرايط مناسب شغلي جهت دوري از خستگي چشم پيشنهاد مي شود: موقعيت كامپيوتر به طور جزئي از محل نگهدارنده متون فاصله داشته باشد به طوري كه محل قرار گيري متون تا جايي كه مي تواند نزديك به مانيتور باشد تا حركات سر و چشم و تغييرات مولكولي چشم به حداقل برسد. موقعيت بالاي مانيتور در زير سطح چشم و يا كمي پايين تر از آن قرار گيرد. خيرگي و انعكاس نور به حداقل ممكن برسد. مانيتور تميز و عاري از گرد و غبار باشد. استراحت هاي متناوب و منظم براي دوري از خستگي چشم رعايت شود. با پلك زدن، چشم ها تميز و مرطوب شده و مانع بروز خشكي چشم گردد. فاصله مانيتور، اندازه و رنگ و كانتراست حروفا طوري تنظيم شود تا كاربر ديد راحت و واضح داشته باشد. برگرفته از:dr-naderi.com