bestablettam

همچنین، وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و E در ترکیب مولتی ویتامین می‌تواند به محافظت از خرید مولتی ویتامین در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک کند. در سال‌های اخیر بسیاری از برندها تلاش کرده‌اند فرمولاسیون‌های بدون گلوتن، بدون لاکتوز و بدون مواد نگهدارنده ارائه دهند که برای افرادی با حساسیت‌های غذایی مناسب‌تر است. بعضی از افراد ترجیح می‌دهند مولتی ویتامین‌های طبیعی یا ارگانیک مصرف کنند که از منابع گیاهی و بدون استفاده از مواد شیمیایی تولید شده باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که مولتی ویتامین‌های جوشان به دلیل قابلیت جذب سریع‌تر ممکن است گزینه مناسبی برای افرادی باشند که مشکلات گوارشی دارند. یکی دیگر از ویژگی‌های مهم برخی مولتی ویتامین‌ها وجود پروبیوتیک‌ها یا آنزیم‌های گوارشی است که به بهبود هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کند