با توجه به تستی که شما انجام دادی ، کاملا مشخص هست که سرعت write بر روی ssd خیلی کمه و یک چیزی در حد هارد های معمولی شده . برای همین هم ویندوز امتیاز 5.8 به شما داده.
با توجه به اینکه سرعت read در حدود 250 و سرعت write در حدود 25 هست، احتمال خرابی کابل خیلی کمه چون اگر خراب بود روی هر 2 حالت تاثیر میگذاشت.
پس با این حساب مشکل باید از main و یا از ssd باشه. حدس من بیشتر به ssd هستش . با توجه اینکه هارد شما sata II هست ، برای همین لازم نیست که حتما بر روی یک سیستم با پرت sata 3 تست بشه.
به نظرم اولین کاری که انجام بدید این هست که ssd رو بر روی کامپیوتر یکی از دوستانتون تست کنید. فقط توصیه میکنم قبلش ssd رو فرمت کنید. چون ممکنه با نصب ssd دارای ویندوز به کامپیوتر دیگه، ویندوز کامپیوتر دوستتون هم بالا نیاد. :D
در ادامه هم یک تست از ssd بگیرید تا ببینیم نتایج چطوریه.
نکته : من خودم تا حالا هر وقت ssd رو تست کردم ، به عنوان درایو OS بوده و نمی دونم اگر سیستم عامل روش نباشه ، نتایج چه تغییری میکنه.