AORUS

عاپ

سلام بله دوست عزیز مشتری داره-این تاپیک هم به هرحال تجربه ای خواهد بود برای من،هرچند شاید همینجا هم تقدیم کردم.

کلیه فعالیت های جسمی سنگین/استقامت چنین حالتی رو ایجاد میکنه،ااما نه اینکه یه هو ورزش کنی به دلیل اسیدلاکتیک(ناشی از فعالیت /متابولیسم ماهیچه) کوفته بشی.بنده با یک روانپزشک در طراحی یک نرم افزار پزشکی همکاری/رفاقت دارم و خیلی با هم بحث می کنیم.خیلی کتابهای روانپزشکی /پزشکی رو خوندم.

برگرفته از وبلاگ دکتر رضا یزدان نیاز متخصص روانپزشکی تمرینات ورزشی شدید باعث افزایش اندورفین می شود تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داد ه است که وزنه برداری باعث بالا رفتن اندورفین می شود، که مشابه با افزایش دویدن بر روی تردمیل می باشد. بدن فقط در زمان فعالیت اندورفین تولید میکند، و بیشتر بودن این ماده باعث می شود قدرت تحمل ما دربابر فشارهای فیزیکی بیشتر شود. خود را جای پیشینیان بگذارید و تصور کنید که قصد فرار از دست یک ماموت پشمالو را دارید. دوست دارید بتوانید همینطور به دویدن خود ادامه دهید و هیچ ناراحتی جسمی نیز تحمل نکنید، حداقل تا زمانیکه به پناهگاهی امن برسید. اینجا زمانیست که اندورفین به کمک شما می آید و باعث می شود ناراحتی جسمی و فیزیکی برایتان به وجود نیاید. باوجود میزان بالای اندورفین، اکثر افراد بعد از آن به ورزش اعتیاد پیدا می کنند. انجام فعالیت های شدید جسمی می تواند در افراد عادی و ورزشکاران ایجاد احساس شادی و سرخوشی نماید با ورزش میزان اندورفین در مغز بالا می رود و انسان نسبت به درد مقاومتر می شود اندروفین به شما حس خوبی می دهد حس شاد بودن اما استفاده از مواد مخدر، از جمله مرفین، هروئین و کوکائین، هم این سرخوشی را می دهند ولی استفاده از این مواد مخدر باعث سرکوب ترشح اندروفین ها دربدن انسان می شوند به علاوه اینکه استفاده از این مواد باعث عوارض جانبی وحشتناکی می شود - اندورفین مترشحه از غده هیپوفیز و هیپوتالاموس نه تنها در زمان ورزش ازاد می شود بلکه در زمان لذت بردن از هر چیز دیگری مثل اوج لذت ج*ن-س-ی، و خنده نیز ترشح می شود مصرف مواد مخدر خارجی با از بین بردن اندروفین داخلی بدن باعث ایجاد حالت خمودگی سستی و افسردگی می شود و در واقع اعتیاد به مواد مخدر جایگزین لذت های طبیعی از زندگی می شود

دقیقا بتا اندروفین که یک مخدر طبیعیه در فضای سیناپسی نرون های مغز آزاد میشه،البته این جنبه روانی ورزشه و گردش خون،متابولیسم هم بماند.بسیاری از افراد مذهبی/فیلسوف دقیقا حالتی مشابه پیدا میکنن. Exercise β-Endorphin release in response to exercise has been known and studied since at least the 1980s.[3] Studies have demonstrated that serum concentrations of endogenous opioids, in particular β-endorphin and β-lipotrophin, increase in response to both acute exercise and training.[3] The notion of β-endorphin release during exercise is colloquially known in popular culture as a runner's high.[4] آزاد شدن بتااندروفین در پاسخ به فعالیت بدنی حداقل از سال1980 مورد مطالعه و شناخته شده است،مطالعات اثبات کرده اند که سطح سرمی (خونی) شبه افیون(شبه مورفین) های بتا اندروفین و بتا لیپوتروفین در پاسخ به هردو فعالیت جسمی ناگهانی و مداوم آزاد می شود.

فعلا یه متن میزام/کپی شده: بسیاری از دوندگان حالتی از سرخوشی یا نشئگی دویدن (runners high) را تجربه می‌کنند که ناشی از ترشح ماده شیمیایی طبیعی موسم به اندو- کانابینوئید (endocannabinoid) در مغز است که با احساس خوشی و رضایت در فرد همراه است و اغلب ورزشکاران به دلیل ترشح این ماده پس از ورزش روحیه بسیار شادتری دارند. اما تحقیقات اندکی درخصوص نقش ماده اندو- کانابینوئید در ایجاد حس سرخوشی در پستانداران و حیوانات پر تحرک مانند سگ صورت گرفته است. در این تحقیق اثر این ماده شیمیایی در بدن انسان، سگ و موش خرمایی در هنگام دویدن مورد بررسی قرار گرفت و از شرکت کنندگان قبل و بعد از دویدن بر روی تردمیل، نمونه خون گرفته شد. آزمایشات نشان می‌دهد که سطح ماده اندو- کانابینوئید در خون انسان پس از ورزش کردن افزایش چشمگیری می‌یابد. همچنین حیواناتی مانند سگ که برای فعالیت‌های استقامتی تکامل یافته‌اند، مانند انسان از اثرات سرخوشی ناشی از ترشح ماده شیمیایی اندو- کانابینوئید بهره‌مند می‌شوند. پروفسور «دیوید رایچلن» از محققان دانشگاه آریزونا خاطرنشان می‌کند: فعالیت‌های هوازی نقش مهمی در تکامل سیستم‌های مختلف بدن انسان ایفا کرده‌اند و این مسأله می‌تواند دلیل مناسب بودن تمرینات ایروبیک بر سلامت انسان را توضیح دهد. به گفته پژوهشگران، استفاده از سیستم اندو- کانابینوئید می‌تواند باعث ایجاد انگیزه در افراد برای ورزش کردن و تجربه دلپذیر «سرخوشی دویدن» شود. نتیجه این پژوهش در مجله «Experimental Biology» منتشر شده است. @خودم:این مسئله فقط محدود به دویدن نیست و کلیه فعالیت های بدنی سنگین و مداوم(strenuous exercise) رو شامل میشه.درواقع اثری شبیه به ماده THC موجود در حشیش/ماری جوانا و مشتقات گیاه شاهدانه ،یعنی همون اثرات برخی از محرک ها(خلاف مخدرها)رو ایجاد میکنه،اما بدون آثار مخرب،مسائل عرفانی هم دقیقا باعث چنین حالتی در فرد میشه. دونده ای بنام جمی هارلی نوشته " من احساس عجیبی دارم و هیچ تمایلی نیز به پنهان کردن آن ندارم. من به اطرافم نگاه می کنم و می توانم در طبیعت اطراف خود نفس بکشم، درختان، خاک، پرندگان، مخلوقات، خورشید، زمین و باد".شبیه به توهم ناشی از مواد ساکلدیک

دوستان به جای مشاوره های ورزشی/رژیمی یه چندتا عکس بزارین :x اون وقتا که من ورزش میکردم دوربین عکاسی فراگیر نبود شرمنده% دوستان کسی میدونه Runner's high چیه(قبل از سرچ)؟میدونید چرا ورزشکارای حرفه ای به ورزش اعتیاد دارن؟اگه نه که یه توضیح اساسی بدم

نه جانم،اینا فقط تو "انجمن "هاست! =))

درود و احترام خدمت استارتر گرامی،پیوستن شما رو به خانواده بزرگ لیون کامپیوتر تبریک میگم. دوست عزیز بهتره از بکار بردن چنین عناوینی خودداری کنید و مثلا میزدین "مشاوره در مورد ارتقای سیستم"،هرچند چنین تاپیکی موجوده و نیازی به ایجاد این تاپیک نبود،باور کنید بنده همون دقایق اولیه میخواستم بنویسم "پول خُرد ندارم شرمنده"اما با توجه به فضای صمیمی انجمن به خودم اجازه ندادم ،توی این انجمن کاربران به صورت داوطلبانه همدیگرو راهنمایی میکنن و نیازی نیست جلب توجه کنید،البته منظورم فقط شما بزرگوار نیست خیلی ها چنین تاپیکی میزنن "اورژانسی،فوری ،حیاتی ،اضطراری،تو رو خدا و.... "=در چنین حالاتی باید با اورژانس/پلیس تماس گرفت همین الان هم با ویرایش پست شماره 1 میتونید عنوان رو اصلاح کنید(ویرایش بعد "استفاده از ویرایشگر کامل") امیدوارم که باعث رنجش خاطر شما بزرگوار نشده باشم @};-

سلام دوستان فردا پایان مزایده است و همونطور که قبلا هم گفتم،فروش خارج از فروم هم در جریانه،الان پیشنهاد 1.200 حضوری دارم،طرف چون من رو میشناسه و از سلامت100%گوشی اطمینان داره با این قیمت برمیداره.یعنی چه باطری چه خود گوشی در سلامت مطلق به سر میبرن،خبری هم از خط خش خراش ساییدگی رنگ رفتی اگه فردا خارج از تاپیک فروختم دلخور نشین،البته هدفم بازارگرمی نیست اما واقعا گوشی در حد آکه و مشتری1.200 داره. مخلص همه عزیزان

عاپ

سلاوت لی بی به ریز @};- فکر نمی کنم ما داشته باشیم!

یادش گرامی باد

@ فرجام میشه بگید اون چیه؟

عه سلام فرجام جان،عاقا شما هم؟ پسر من خوشگلتره چرا این عزیزدل انقد لاغره؟نکنه فقط بهش کاهو/هویج میدی؟ :eek: فرجام این خرگوش خیلی لاغره؟من نگرانشم

تعظیم کنید! این علامت مخصوص"فامیل آقای حسینی" ، "professor2" است! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . دوستان شوخی کردم،امیدوارم بی ادبی به هیچ یک از عزیزان و یا سوء استفاده از صمیمیت مدیریت محترم با کاربران محسوب نشه ،اگه مورد داره ویرایش کنید.

دوستان یه سوال:زنبور ،Pet محسوب میشه؟ =)) این چطور؟ دوستی لیونی به این میگن:

AMD و شرکایش پس از عرضه محصولات سری GTX 900 با معماری “Maxwell” از سوی انویدیا در ماه سپتامبر گذشته،قیمت کارت های گرافیک سری Radeon R9 خود را به شکل چشمگیری کاهش دادند،با این حال این کاهش قیمت،به AMD در باز پس گیری سهم بازار این کمپانی از رقیب اش انویدیا، کمک چشمگیری نکرده است. کارت های گرافیک سری Radeon R9 که مبتنی بر واحدهای پردازشی “Tahiti” و “Hawaii” هستند،به ترتیب در اواخر سالهای 2011 و 2013 میلادی عرضه شده اند،گیمرهایی که این محصولات را می خواسته اند، در حال حاضر آنها را تهیه کرده اند ،به همین دلیل است که کاهش قیمت نتوانست فروش این محصولات را بیشتر کند،در مقابل کارتهای سری GTX 900 انویدیا از واحدهای پردازش گرافیکی جدید GM204 با معماری نسل دوم "مکسول" برخوردارند. بر اساس تحلیل ارائه شده از سوی موسسه پژوهشی Mercury Research،در فصل دوم سال میلادی جاری،سهم انویدیا از بازار فروش کارتهای گرافیک حرفه ای (با قیمت بیش از300دلار) 67درصد بوده که پس از عرضه کارتهای جدید GeForce GTX 970/980 در ماه سپتامبر ،سهم این کمپانی از بازار افزایش پیدا کرده و برخی می گویند انویدیا 80درصد بازار پردازنده های گرافیکی high-end رایانه های رو میزی را در دست دارد. تحلیل گران بر این باورند که عملکرد بالا در بازی ها،مصرف بهینه انرژی و در دسترس بودن گسترده ،کارتهای گرافیک سری GeForce GTX 900 انویدیا را در قیاس با کارتهای سریRadeon R9 رقیب ،محبوبتر کرده است. منبع خبر:kitguru.net برگردان:خبات کریمی

خیلی نازه 2تومن می ارزه،بعد دستات رو شستی یا همونطوری داری با ما گفتگو میکنی؟ ~x( ناخن ایشون که از اوشون بیشتره؟

سلام ۵ولت شدت جریان هم تا ۰.۹ آمپر متغیرهSent from my Xperia Z3 using Tapatalk 2

این دو تا کوچولوی خوشگل(اینو گفتم عصبی تر نشن) از حالا خود درگیری دارن !!وای به اون روزی که به سن نوجوانی هم برسن :laughing: ببر پیش روانپزشک ،قول میدم اوکی بشن:)Sent from my Xperia Z3 using Tapatalk 2

من یک خروس دست دو دارم خواستید پیام خصوصی بدید عکسشم درحال پیدا کردن هستم یعنی کاربران لیون اند مرامن،دمشون قیژ Sent from my Xperia Z3 using Tapatalk 2

خروس؟؟؟؟!!! :eek: :blink: :blink: :blink: سلام داداش ،روحش شاد یادش گرامی @};- هیچوقت حیوانات خانگی ام جونشون رو از دست ندادن،مسئولیت پذیرم. عاقا فضولی نشه اما ما داریم از سوء تغذیه میمیریم ها.

عاقا من احساس امنیت نمی کنم،این چه وضعیه همش گربه،مسئولین رسیدگی کنن :wacko: @};-