رفتن به مطلب

Abolfazl.D

کاربر سایت
  • پست

    887
  • تاریخ عضویت

  • آخرین بازدید

  • روز های برد

    7
  • بازخورد

    100%

تمامی مطالب نوشته شده توسط Abolfazl.D

  1. درود وققتون بخیر نظری برای وضعیتتون ندارم اما تجربه خودم میگم شاید استفادتون بشه ما داخل یک کوچه با جمعیت خیلی کم و با فاصله خیلی زیاد به تابلو مخابرات هستیم خودمون اول سیم خریدیم یک اشنا پیدا کردیم تو مخابرات بهشون صبحانه دادیم اومدن برامون وصل کردن و ما سیم گذاشتیم روی دیوار همسایه ها فاصلش هم 100 متر میشه تا منزل ما وضعیت سرعت اینترنت زیاد تعریفی نیست قطعی هم زیاد داریم 3 سال پیش بود دزد درب تابلو مخابرات دزدید شانس اوردیم کامل نبردش اما کشیدنش باعث شد سیمها قطع بشه با هزار بدبختی مخابرات اوردیم برامون دوباره وصل کردن پیگیری هم ثبت کردیم تا جعبه رو عوض کنن هنوز که خبری نیست الان هر موقع بارندگی میشه اب میره تو تابلو مخابراتی و تلفن کامل قطع میشه سال قبل که 6 ماه کامل قطع بود تا اینکه تابستان شد. الان که فصل بارندگی نزدیکه بدبختیم دوباره قراره شروع بشه
  2. درود وقتتون بخیر متاسفانه براش راه حلی نیست یا من پیدا نکردم برای پشتیبانی تلگرام پیام دادم هیچ جوابی اخر بهم ندادن
  3. تشکر بابت راهنماییتون انجام دادم امیدوارم دیگه مشکل پیش نیاد برام
  4. درود دوستان عزیز چند روزی هست نمیدونم چطور McAfee روی Firefox نصب شده و نمیدونم چطور باید پاکش کنم همش هم خطا میده که ویروس شناسایی کرده منم پیگیر شدم ببینم چیه وارد سایتش شدم دیدم یک گزینه داره که میشه از طریقش متوجه شد هویت ایمیلتون برای دیگران پخش شده یا نه تست کردم دیدم دوتا از ایمیلهای اصلیم که دارم استفادشون میکنم زده فاش شده الان باید چیکار کنم؟باید بیخیال اون ایمیل ها بشم یا فقط پسورد تغییر بدم کافیه؟
  5. Abolfazl.D

    بدن سازی در خانه!

    درود این حرکت خیلی خوبیه ورزش کردن وقتی زمان برای باشگاه رفتن نداری منم همین کارو میکنم اما تهیه وسایلش واقعا سخته اون میز که لینکشو گذاشتی به نظرم بدرد نمیخوره از نظر کیفیت (نظرات که خوندم بیشترها ناراضی بودن از کیفیتش) میزپرس خوب قیمتشون خیلی بیشتر از اینهاست اگه میتونی عکس این میزو بده به چندتا جوشکار بپرس میتونن چیزی شبیهش بسازن در اون صورت میشه میز خیلی خیلی مقاوم تری ساخت و وزنه های خیلی سنگین تری زد مشکل دیگه تهیه دمبل و وزنه هاست که پولش خیلی میشه اگه نو بخوای تهیه کنی . باید توجه داشته باشی به چندین وزنه و دمبل با وزن های مختلف نیاز داری. برای این مورد تو شیپور و دیوار بچرخ ببین دست دوم چیزی پیدا میکنی-(البته من سر همین مورد به مشکل خوردم وزنه و دمبل به اندازه کافی ندارم) برای فشار اوردن به عضلات مختلف باید تو یوتیوب ویدیو بعضی از مربی های بدنسازی رو ببینی و هم چندتا اپ بندسازی روی گوشیت نصب کنی خوب بگردی میبینی خیلی حرکتهاست که میشه بدون نیاز به دستگاهای حرفه ای انجام داد با دنبل و میله هالتر
×
×
  • اضافه کردن...