تخته امتیازات

اطلاعات جدیدی از قسمت آینده Need for Speed كه امروز معرفی می شود، لو رفت. این بازی با پسوند Heat شناخته می شود و در ساعت ١٨:٣٠ می توانید نمایش رونمایی از عنوان را مشاهده نمایید. • جهان باز • داستانی جدی و تاریك تر • این نسخه از بازی پایه ساخت عناوین آینده سری خواهد بود • بازی تلفیقی از ریبوت ٢٠١٥ و Rivals خواهد بود • همواره آنلاین نیست • سیستم قبلی ترمز گرفتن برای دریفت كشیدن بازگشته و البته بسیار بهتر و واكنش پذیر تر • همانند نسخه ٢٠١٥ شاهد ارتقا سطح و باز كردن آیتم های بیشتر شخصی سازی خواهیم بود • اسپید كارت (Speed Card) ها كاملا از بازی حذف شده اند • مراحل Off Road در بازی حضور ندارد • گرافیك بازی از Payback بهتر شده است و در سطح ٢٠١٥ می باشد. خیسی سطح جاده، انعكاس نور و دیگر موارد ارتقا یافته است • چرخه روز و شب در بازی وجود ندارد و زمان براساس نوع مسابقات تعیین می شود • باران در بازی وجود دارد • تعقیب و گریز های پلیس در حالت عادی همانند نسخه های كلاسیك این سری حضور دارد و حتی هلیکوپتر خارج از مسابقات دنبال شما می آید • نشانگر آسیب وارده به خودرو و همچنین پمپ بنزین ها از Rivals بازگشته است • مسابقات قانونی درون پیست همانند Pro Street حضور خواهد داشت • تجربه بازی بیشتر حالت غیرخطی گرفته است • عملكرد نیتروژن در بازی چیزی بین نسخه ٢٠١٥ و Rivals می باشد • مراحل Heat در بازی به نوعی كلاسیك و همانند دهه ٨٠ میلادی دنبال می شوند تهیه شده در معتبرترین و بروزترین تیم خبری تحلیلی مستقل دنیای بازی‌های ویدیویی https://telegram.me/joinchat/BXn_9Tv5kmJvfSYlLvaKYA دو‌تا شماره قبلی به شدت بچه بازی بود ، باز پی بک قابل تحمل تر بود ، امیدوارم بتونن موفقیت most wanted رو تکرار کنن

HIS یکی از پارتنرهای اختصاصی AMD ، اعلام کرد که کارت گرافیک سفارشی شده Radeon RX 5700 XT IceQ X2 ، آماده عرضه به بازار است.PCB این کارت از قرار معلوم توسط شرکت مادرXFX یعنی Pine Group طراحی شده ، چرا که بسیار شبیه به کارت گرافیک XFX RX 5700 XT THICC II است.در حقیقت این PCB همان مدار چاپی مدل مرجع است و تنها تغییرات جزئی در ناحیه اتصال کانکتورهای برق 8 و 6 پین صورت گرفته است.همچنین این کارت از ویژگی بایوس دوگانه یا همان dual-BIOS بهره میبرد.سیستم خنک کننده این کارت هم شباهت زیادی به کارت XFX THICC II داردو تنها پوشش روی کارت و بک پالت پشتی آنها را از یکدیگر متمایز میکند. در قسمت پشتی این کارت لوگوی معروف HIS یعنی roaring lion (شیر در حال غرش ) دیده میشود.بر خلاف کارت مرجع AMD ، بوست فرکانس این کارت تقویت شده و به 1905 مگاهرتز رسیده است.همچنین فرکانس حافظه های GDDR6 هم در حالت موثر به 14 گیگابیت بر ثانیه میرسد.کارت گرافیک سفارشی شده Radeon RX 5700 XT IceQ X2 همانند دیگر مدل ها تاچند روز آینده روانه بازار خواهد شد. منبع : Techpowerup مترجم : محمد فتحی

شما رو در گمراهی آشکار می بینم . کارت 7950 سفایر حتی طرح روی جلدش هم عالیه : ........................... بازم از زیبایی های سفایر براتون میگم 🤣 .

سافایر عشقه فقط همینو میدونم . تو کارتهای ای ام دی بنده حتما اول سافایر رو انتخاب میکنم و بعد MSI و بعد ASUS و به هیچ عنوانم سراغ کارتهای GIGA نمیرم 😁 البته اینم بگم از کارتهای HIS هم خیلی خیلی خوشم میاد یه کارت ازش دارم HD 2600 XT OC هنوز که هنوزه مثل مرد داره کار میکنه فقط دیگه فنش به مشکل خورده بعد از این همه وقت . نگهش میدارم چند سال دیگه برای شرکت HIS میفرستم شاید خوششون اومد در آینده یه کارت RX 9700XT بهم دادن 😂

کمپانی خوشنام Sapphire ، امروز اولین تصاویر از کارتهای سفارشی شده خانواده RX 5700 را به نمایش گذاشت.یکی از این مدل ها مربوط به کارت RX 5700 XT بوده که RX 5700 XT Pulse نام گرفته است.برند Pulse همیشه در محصولات سفارشی، جزء ارزان قیمت ها برای این شرکت بوده و نام تجاری Nitro هم ، محصولات سطح بالای این کمپانی را پوشش داده است.با وجود اینها شایع شده که سافایرقصد دارد نام های نمادین گذشته خود یعنی Toxic و Atomic را برای خانواده کارتهای RX 5700 بازگرداند. کارت RX 5700 Pulse از سیستم خنک کننده سفارشی سافایر به همراه برد PCB مرجع AMD بهره میبرد.این احتمال نیزوجود دارد که حتی برای کارت RX 5700 XT هم از همین طرح استفاده شود و فرکانس های هسته گرافیکی به مانند مدل مرجع باشد. در این سری ، سافایر با استفاده ازیک تراشه فلش SPI دومی ، یک سوئیچ انتخاب کننده بایوس به نام dual-BIOS را به برد PCB مرجع اضافه کرده است. سیستم خنک کننده کارت RX 5700 XT Pulse متشکل از یک هیتسینک آلومینیومی با شبکه های بهم فشرده است که در قسمت پایه مرکزی از لوله های ناقل حرارتی مسی نیکل اندود شده استفاده شده است. این لوله ها به صورت مستقیم با هسته گرافیکی در تماس بوده و گرمای حاصله از فعالیت آنرا به حرارتگیر آلومینیومی هدایت میکنند.این حرارت توسط یک جفت فن 90 یا 100 میلیمتری دفع میشود.انتظار میرود که سافایر برای محصولات برتر خود از خانواده Nitro ، از فناوری اتاقک بخار یا همان vapor-chambers بهره ببرد.از آنجایی که در این سری از PCB مرجع استفاده شده ، مشخص نشده که در هنگام بیکاری کارت ، آیا فن ها به حالت خاموشی میروند یا خیر.در حال حاضر این کارت در فروشگاه Overclockers.uk به احتساب مالیات بر ارزش افزوده با قیمت 429 پوند پیش فروش شده است.این قیمت یعنی اینکه این کارت حدود 30 پونداز مدل مرجع آن گرانتر خواهد بود. منبع : Techpowerup مترجم : محمد فتحی

این سری پالس هس که در واقع همون PCB مرجع هس با دو تا فن رقیب استریکس ایسوس، نیترو پلاس هس با PCB کاستوم و VRM بهتر ک هنوز معرفی نشده

سلام این ویدیو نسخه دستکاری شده (Modded) بازی رو نشون میده و میتونید از سایت Nexusmods این ماد رو دانلود کنید.

سلام در مورد اون سوال اول ،پردازنده باید اور کلاک بشه وگرنه اگر نهایت پشتیبانیش ۲۶۶۶باشه رم هم برمیگرده به همون باس های بالاتر از ۲۶۶۶برای برنامه های خاص مثل winrar یا غیره سرعت رو بیشتر میکنه اما برای گیم بعد اون باس فریم در حد ۱فریم یا کمتر افزایش میده فکر کنم پردازنده های رایزن ساپورت باس شون بالاست(سری ۳۰۰۰) برای بوت ویندوز افزایش سرعت لود برنامه ها(و البته بازیا) ssd نیازه

این هم از سهمیه یک شب معمولی بنده!!! جای همگی هم خالی ... لازم به ذکر است که انجیرها با توجه به حمایت از تولید ملی و خودکفایی، تولید خودمون هستش...

خدایی شریکای nvidia هم کارت میزنن ( evga , ino3d) اونوقت شریکای amd هم کارت میزنن (sapphire,xfx) اینا واقعا حالیشون نمیشه کارت amd رو این کولر های 2 فن مزخرف خنک نمیتونه ؟!

درود پارس آنلاین رو امتحان کن من همرو امتحان کردم به پارس آنلاین ک رسیدم دیگه عوض نکردم نتو

خخخخ اروم برادر اینجوری سکته رو میزنی ها! در اینکه خود سازمان نظام وظیفه هم نمیدونه دقیقا چیکار داره میکنه شکی نیست! اپیک برای گیمرها عذابه برای دولوپر ها بهشته! PC Building Simulator launched yesterday on PlayStation 4, Xbox One and Nintendo Switch اینم که اومد رو کنسولها! قیمتش ۲۰ دلاره!

خبر خبر🎈🎉🎉🎈 ساخت نسخه جدید Saints Row به صورت رسمی تأیید شد سرانجام به صورت رسمی اعلام شد که نسخه جدید سری Saints Row هم اکنون توسط استودیو Volition در دست توسعه قرار دارد و جزئیات جدید احتمالاً بزودی منتشر خواهد شد.

تقریبا همونطور که دوستمون winner بالا گفتند فقط گویا بعد از مخلوط کردن مواد یکمی هم آب میریزن روش و یه ساعتی استراحتش میدن. البته در مورد خمیر نان باگت پرسیدم انکار کردن ، نمیدونم شاید درست متوجه نشدن چون پشت تلفن بود!؛ پ ن: برا خاگینه یوقت تاپیک نزنی بیا خصوصی خودم :)))

بله خمیر وسط نون باکت فرقی نمیکنه ریخته میشن با هم و بعد چرخ میشن لازم نیست اردش کنی اگر بخوای هر چند وقت یکبار خمیر فلافل درست کنی بهتر هر وقت نون باگت میخرین خمیرش رو در بیارین بزارین تو پلاستیک و تو یخچال نگهداری کنید

باید بزاری بپرسم برات

سلام یه نکته: نوع نخود خیلی مهمه، مغازه‌های فلافلی همیشه از یک نوع نخود استفاده می‌کنن، باید ببینین کدوم برای شما خوردنش لذت‌بخش هست! تو خانواده ما هر وقت اون نخود خاص هست فقط فلافل رو استقبال می‌کنیم، در خصوص نخودهای دیگه اصلا انگار فلافل نیست برامون!

سلام دوست گرامی این لینک https://www.nexusmods.com/metroexodus/mods/9?tab=description برای ماد مورد نظره و توضیحات کاملی هم خود سازنده ماد ارائه داده. نیازی نیست بازی رو دوباره نصب کنید و فقط باید فایل کم حجمی رو دانلود و به یه قسمت از فولدر بازی اضافه و از ابتدا و با سیو جدیدی بازی رو شروع کنید.

ترکیب خاصی نداره نخود هست با مقدار کمی سیر با ادویه و نمک برای ترد شدن باید مقداری نون باگت بهش اضافه کنید

اگر ویندوز 10 استفاده می کنید پلتفورم بروزتر توصیه میشه ولی اگر کارهای ساده و سیستم نیازتون رو جوابگو هست همون قدیمی رو حفظ کنید. ضمن اینکه ظاهرا این G5400 دو هسته 4 ترید هست و فرکانس بالاتری هم داره و i3 4330 دو هسته دو ترید. پس پردازنده قدرتمند تری باید باشه.

اون سفت شدن بحاطر زیاد موندن تو روغنه...همبرگر هم همینطوره

من آبادانم ، حقیقتش اهل منزل حضور ندازن که ازشون برات بپرسم ولی اهواز فلافل های نیمه آماده ای میفروشن که فقط کافیه شما اونا رو بندازی تو روغن یکم سرخ بشن ، فوق العاده نرمن و خوشمزه خودمون هروقت درست کردیم خوشمزه شد اما سفت بود

Display Driver Uninstaller Download version 18.0.1.7 .

GPU-Z Download v2.24.0 .

همه ما میدانیم که تا دو سه روز آینده ، مدل های سفارشی شده سری کارتهای گرافیکی RX 5700 از راه می رسند. پس از رونمایی MSI از محصول جدید خود یعنی کارت RX 5700 XT EVOKE ، این کمپانی از مدل های دیگر خود یعنی خانواده MECH رونمایی کرد.با معرفی محصولات جدید AMD RADEON ، شرکت MSI طرح های جدیدی را برای این سری ارائه داده است.اول از همه اینکه دیگر شاهد معرفی محصولی از خانواده Armor برای تیم قرمز نیستیم .سری MECH هم در حقیقت از سری Armor الگو گرفته و ترکیبی از طراحی سری Ventus نیز در آن به چشم میخورد .سیستم رنگ بندی این سری نیزکمی حالت تیره تر به خود گرفته است. MSI چند هفته قبل نمونه های اولیه از طرح های خود را نشان داد.اکنون رندرهای نهایی از این طرح ها منتشر شده است.سری کارتهای MECH RX 5700 ، از سیستم خنک کننده dual-fan استفاده میکنند و دو اسلات از فضای کیس را در بر میگیرند.گفته شده کارتهای معرفی شده همگی با اورکلاک کارخانه همراه هستند.این مدل ها هم به مانند نمونه استاندارد از پورت های خروجی DisplayPort 1.4 و HDMI بهره مند شده اند.هنوز از قیمت این کارتها و همچنین میزان دقیق فرکانس ها اطلاعی در دسترس نیست. منبع : Videocardz مترجم : محمد فتحی

تریلر معرفی رسمی بازی Need for Speed Heat منتشر شدتاریخ عرضه (november8)گیم پلی بازی 5 روز دیگر به نمایش گذاشته خواهد شد. اپارات دانلودحجم 52 مگ ea.com

PlayStation 5 To Be Almost As Powerful As RTX 2080; GPU To Be Clocked At 2GHZ به نظر میاد نسل جدید APU های AMD خوب باشن

THQ Nordic Acquires Gunfire Games, Milestone; New Saints Row Game in Development, While Dead Island 2 Changes Studio Again .

1428 از کامپیوتر فیض پاساژ ایران متاسفانه مین های خوب گیگا (سری HD3P) فعلاً وارد بازار نشدن بخاطر سیاست فروش آواژنگ و مجبورا این مدل رو گرفتم با توجه به محدودیت هزینه و اینکه نمیخواستم ریسک کنم الان یدونه G5400 پلمپ مونده رو دستم

تست ها نشون دادند که کارت ایسوس تو این سری خیلی بهینه تر از سافایر هست. برعکس سری های قبل که nitro+ سافایر خیلی خوب بود. چه از نظر پرفورمنس که بعضا تا 10 درصد از کارت رفرنس بهتر نشون داده و چه از نظر خنک سازی برعکس کارت سافایز عملکردی بسیار شبیه به رفرنس داشته ولی از نظر نویز و خنک سازی خوب بوده.

درود مجدد مبارکتون باشه محمد جان این مدل رو چند خریدین؟

در آغاز سری RX یعنی RX400 محصولات HIS خوش درخشیدن . امیدوارم این بار هم کارتهای خوبی ازش ببینیم . با توجه به ویژگی های این کارت میشه با Sapphire Pulse مقایسش کرد .

داداش این باقی مونده هندونه است داشتم میخوردم که چشمم به تاپیک افتاد ... انجیر منم خیلی نمیخورم... ولی توی تابستونا هندونه خربزه و انگور همیشه تو یخچالمون هست ... شبهای تابستون ظرف انگور و شبهای پاییز ظرف انار همیشه شبها کنار رختخوابم هست... کلی وقت میزارم انارهارو دون میکنم قشنگ تمیز میزارم کنار برای موقع خواب... با یکم نمک ... خیلی میچسبه... یادش بخیر ... پارسال این موقع هند بودم... همینجوری که اینجا خیار کم ارزشه کیلو هزار تومن ریخته اونجا موز همینجوریه... آخر تابستون انقدر موز خورده بودم به در و دیوار میزدم خودمو ... خخ

دوستان ممنونم از همتون ولی با Safe mode رفتم اوکی شد ممنونم از همتون

خوهش میکنم🌹 علاوه بر اون افزایش فرکانس، در هر نسل یکسری عوامل دیگر از جمله IPC و...هم بهبود و افزایش پیدا میکنند و ملاک پیشرفت تنها اون 1 دهم مگاهرتزی که شما میگید نیست. شما ببینید در هر نسل مقداری قدرت تک هسته بیشتر میشه و همین باعث برتری نسبت به نسل قبل میشه.

ممنون، تفاوت 8400 و 9400 فقط 1 دهم گیگاهرتز فرکانس بالاتر هست یا تفاوت های دیگه هم دارن داخل اون سایت گفته حافظه اسمارت کش این داستانش چیه؟

پنج سال از انتشار دموی یکی از ترسناک ترین بازی های تاریخ گذشت بازی‌ Silent Hills، ایده بکر کوجیما که در حد یک دمو باقی ماند و هیچ وقت، عرضه نشد. همین این دوتا عکس یه حس ترسی میده ™

نه عزیز. الان یک دفعه رمز عبور رو عوض کردید دیگه نیازی نیست. الان شما به همون قسمت "Recently Used Devices" برید و تا پایین صفحه هر چی دکمه "خروج" میبینید بزنید. الان اون دکمه های "خروج" که به سمتش فلش زدم رو میبینید؟ شما از کامپیوتر خودتون تا پایین هر چی از اون دکمه های "خروج" میبینید بزنید.

داداش گلم، شما نباید با اون مرورگر وارد بشید، باید خارج بشید. دکمه خروج رو بزنید، روی اون کامپیوتر از اکانت شما خارج میشه، بعد از کامپیوتر خودتون رمز عبور رو عوض کنید تا دیگه از روی اون کامپیوتر نتونن به حساب شما دسرسی داشته باشن.

درود از قسمتی که مشخص کردم وارد "تنظیمات حساب کاربری" بشید، از اونجا به قسمت "Recently Used Devices" برید، اونجا لیست مرورگرهایی که به تازگی باهاشون وارد فروم شدید رو میبینید. از مرورگری که در اون کامپیوتر باهاش وارد اکانت شدید خارج بشید. رمز عبورتون رو عوض کنید. از اون کامپیوتر امکان دسترسی به اکانت شما رو نخواهند داشت.

سرعت ترتیبی خواندن و نوشتن در ساتا در بهترین حالت 550 مگابابت بر ثانیه است. در pcie m.2 سرعت خواندن تا 3500 هم می رسد. البته این اختلاف در استفاده ی واقعی کارهای روزمره برای همه محسوس نیست. برای احتیاط می توانید به جای nvme نوع achi درایو جامد را بگیرید که قطعا با مادربوردتان سازگار باشد. اگر نیازتان شودتبدیل سراغ دارم. روی برخی مادربوردهای نسل چهار ایسوس بود.

5700XT با حدود 400 دلار قیمت تقریبا به اندازه 2070 و 2070 سوپر هستش . البته در نمونه های غیررفرنس قیمت میتونه بیشتر باشه اما فریم هم بیشتره .

احتمالا برای سری ناوی ، سفایر تعداد زیادی کارت لانچ کنه . با توجه به اخبار و شایعات فعلا این ها رو داریم : مدلهای Atomic و Toxic مدل Pulse مدل نیترو و نیترو پلاس . کارت 5700XT ROG Strix فرکانس بوست کارت رو به بالای 2000 رسونده ( با 11DB نویز کمتر ) . منتظرم نسخه نیتروپلاس 5700XT رو ملاقات کنم .

1. قطره اشک مصنوعی برای رفع خستگی و قرمزی چشم خوبه مصرف کنید. 2. مایعات فقط آب شیر یا آب معدنی، (مصرف نوشابه های انرژی زا، چایی، و قهوه و نوشیدنی های کافئین دار باعث بی خوابی، تپش قلب و برهم خوردن ساعت بدن میشه) 3. مصرف میوه و آب میوه خوبه 4. استفاده از مانیتور Low Blue Light و Flicker Free 5. رعایت فاصله مناسب از مانیتور (فاصله مناسب از مانیتور باید به اندازه قطر مانیتور باید باشه و ارتفاع مانیتور به نحوی تنظیم باشه که لبه ی بالای Screen مستقیم (بدون خم کردن گردن) در روبه رو/جلوی چشمان شما قرار بگیره.

یادمون رفت متذکر شیم که: کافئین وابستگی میاره.یعنی اگه یه روز نخوری پکری! بعد از مدتی هم دیگه به اون دوز جواب نمیده و بایستی بیشتر و غلیظتر بخوری بدن و سیستم همه مثل هعم نیس که یه نسخه واسه همه بپیچیم.بعضیا توی روز خواب آلودن که همه میدونیم باید محرکی چون کافئین مصرف کنند.(حالا چای قهوه نوشابه انرژی زا پینوشت:ای افیونگر ما را بخود وا گذار!

آدمایی که بدون اینکه همیشه یه چیزی بخورن نمیتونن کار کنن یا گرسنه میشن، اینا یه کاری با خودشون کردن که فقط بدنشون قند مصرف کنه. شما تصور کن این همه آدم صبونه یا ناهار میخورن بعدش 8 تا 15 ساعت ساعت کار میکنن و گرسنه هم نمیشن اما چطور؟ قند نخورید بدنتون میره سراغ چیزای دیگه. اما اینجوری قند مصرف میکنه بقیه چیزا میشه چربی. در واقع بدنتون تبدیل میشه به یه مصرف کننده قند خون و تا قند خون پایین بیاد، احساس ضعف و گرسنگی می کنید. -------------- ما زمانی که تو روز 10 15 ساعت کُد میزدیم، غذا هم نمیخوردیم! از بس انرژی روانی داشتیم این نوشابه انرژی زا و شربت مولتی ویتامین و... اینا بچه گونه است.... مرد یه وعده غذا میخوره 8 ساعت کار میکنه😒

داداچ شما دیگه باید وریدی تزریق کنی خوراکی جواب نمیده.

سلام کافئین زیاد برای بعضی کسانی که دچار اضطراب و بیقراری ازش میشن گزینه خوبی نیس.ولی بعضیا اعصابشون قویتره و باکی نیس! چایی بمقدار زیاد هم مشکل رفلاکس(ترش کردن)میاره البته نه برای همه.چون بعضیا معده شون خراب بشو نیست یعنی بیدی نیست که با این بادا بلرزه. جسته و گریخته هم میگن جلوی جذب آهن رو میگیره(همین کافئین کذایی رو میگم)پس بایستی آزمایش ها برای کمخونی هم بررسی بشه.خیلیا هم سوء مصرف کردن ولی هیچ طوریشون نشده. میدونیم که مدر و ادرار آوره و بیشتر از اونکه نوشیدید دفع میکنه. محرکهای دیگه ای هم هستند که جنبه دارویی دارند که اونها توصیه نمیشوند.

سلام. درمورد خشکی و سایر مشکلات چشم دو چیزی که به مراتب تاثیر بیشتری نسبت به سایر توصیه های معمول دارند براساس تجربه ی شخصی : اول کاهش میزان نور آبی و دوم مناسب بودن نور محیط هستند.بیشتر مانیتور های گیمینگ بخصوص مانیتورهای asus و benq در پروفایل دیفالت درصد نور آبی بشدت بالایی دارن و حتما لازمه بصورت دستی تنظیماتشون رو انجام بدین .به عنوان مثال بنده روی مانیتور benq xl2730z شدت روشنایی (brightness) رو روی 24 از 100!! قرار دادم که برای کاربری روزانه روی پروفایل استاندارد حتی از اون هم پایینتره و عدد دقیقی که ست کردم 18 هست با توجه به میزان نور محیط (از این سایت استفاده کنین برای تنظیمات مانیتور http://www.lagom.nl/lcd-test/) حالت Low blue light خود مانیتور تاثیر خاصی نداشت و ناچار شدم دستی RGB رو تنظیم کنم که صرفا برای مثال (هر مانیتوری حتی مدل مشابه با بقیه تفاوت داره) قرمز 91 درصد،سبز 87 درصد و نسبت آبی 78 درصده که نور مانیتور کاملا گرم هست و کمتر موجب خستگی چشم میشه برخلاف پروفایل های دیفالت مانیتورهای گیمینگ که اکثرا سرد هستند و درصد نور آبی بسیار بالاست. توجه داشته باشین میتونین برای بازی و تماشای فیلم و وب گردی پروفایل جدا داشته باشین با اینحال حتی برای بازی هم بنظرم اگر قرار باشه سلامت چشتون رو از دست بدین تصویر بهتر ارزشی نداره و کمی کاستن از لذت تماشای فیلم یا بازی به از دست دادن سلامتی چشم که هزینه های بالایی داره می ارزه. جدا از تنظیمات خود مانیتور نرم افزار های مختلفی هستند (خود ویندوز 10 هم این قابلیت رو داره) که برای بعد از تاریکی(زمانی که ترشح هورمون ملاتونین که وظیفه ی تنظیم خواب و بیداری رو داره به حدآکثرش میرسه) پروفایل با نور آبی کمتر ست کنین که اتوماتیک فعال میشه که اینکار علاوه بر کاهش آسیب به چشم مزیت مهم دیگه ای داره که درواقع همون کیفیت خوابتون هست که باعث میشه در روز احساس خستگی و نیاز به انرژی زا داشته باشین که حتی مصرف یک عدد در روز هم برای کسی که فعالیت زیادی نداره مناسب نیست و شما چند عدد در روز مصرف میکنین! برای نوشیدنی هیچ چیزی نمیتونه جایگزین آب خوردن باشه و باید عادت کنین بزور هم که شده از مصرف آب غافل نشین. چیزی که شما با مصرف انرژی زا به بدنتون میرسونین میزان بسیار زیادی مواد قندی هست که در گاز حل شده و بهتره جایگزین مناسب تری پیدا کنین براش . کافیین هم که با وجود اینکه موقتی سرحالتون میکنه اما اگه زیاد مصرف بشه با گذشت چند ساعت دقیقا نتیجه ی عکس داره. شما باید در مرحله ی اول کیفیت خوابتون رو افزایش بدین و شب بیداری و روز خواب بودن باعث میشه همیشه احساس خستگی داشته باشین جدا از آسیبی که به اعصاب و سلامتی پوست و چشماتون وارد میشه. موفق باشین.

همه گیمر ها فکر میکنن که کافیئن براشون خوب هست چون باعث بالا رفتن هوشیاری و عکس العمل میشه یه چیزی که نمیدونن این هست باعث بالا رفتن خطا هم میشه خلبان های آمریکایی حق مصرف نوشیدنی های انرژی زا رو اصلا ندارن. توی یکی از اونت های داشتن با یکی از بازیکن ها مثاحبه میکردن ، میگفت ما خیلی وقته نوشیدنی انرژی زا رو کنار گذاشتیم ، اون نوشیدنی هایی انرژی زایی هم که میبینید در زمان مسابقه میخورن در حقیقت توش آب هست و چون اسپانسرشون X و Y هست نمایشی میخورن که تبلیغ بشه. یکی از چیز هایی که من میدونم برای گیمر ها خوب هست گوجه خام هست که باعث میشه اوکسیژن راحت به مغز برسه منم مشکل خشکی چشم داره راهی جز اشک مصنوعی پیدا نکردم